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Ejercicios de pecho y brazos para hombres mayores de 40 años

Dieta cetogénica personalizada

En el video de hoy, veremos los ejercicios de pecho y brazos para hombres mayores de 40 años.

Entrenamiento para hombres mayores de 40 años: ejercicios de pecho y brazos para hombres mayores de 40

¿Quieres ser 40 FUERTE?

Eche un vistazo a este entrenamiento de muestra del día 2 de la semana 2 del recién lanzado programa 40 FUERTE.

40 Plan de entrenamiento fuerte
En el entrenamiento real, puede hacer clic en los ejercicios para ver un video que le muestra cómo hacerlos.

Nos encanta este programa de ejercicios para mayores de 40 años, ya que es un régimen de entrenamiento muy útil para hombres mayores de 40 años.

¡Asegúrate de probar esta rutina esta noche y cuéntanos qué te parece!

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